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こんにちは。KATEKYO学院高田駅前校のOです。始まったばかりだと思っていた新年度も、あっという間にもうすぐ夏休みです。みなさんはこれまでの3カ月はどのように過ごしましたか？学校によっては体育祭や文化祭などの学校行事があり、何が何だかわからない間にもう夏休みになってしまう…という人もいるかもしれません。
さて、もうすぐ楽しい夏休み。その夏休みの前に、みなさんにはぜひ取り組んでほしいことがあります。それは『4月からこれまでの振り返り』です。勉強のことはもちろん、生活のことも含めて振り返ってみてください。
- 自分の健康について
当たり前ですが、健康でなければ何をやってもうまくいきませんし、場合によっては取り組むこともできません。身体だけでなく、心の健康も大切です。
- 人間関係
友達、先輩・後輩、先生、家族や地域の人々…。みなさんは多くの人々と関わって生活しています。困ったこと、うまくいかなかったこと、うまくいったことなど人間関係は心理状態に大きな影響を与えます。
- 生活習慣
『早寝・早起き・朝ごはん』はもちろん、規則正しい生活はできましたか？『寝溜め・食い溜め』はできないのだそうです。休日だからといって平日より遅くまで寝ていたりすると、生活リズムが乱れてしまいます。睡眠だけでなく、食事の間隔も健康にとって重要です。
- 計画
行事や予定にむけて、自分なりに計画を立てて取り組むことができましたか？行き当たりばったりだと、労力の割に成果が出ずに疲れてしまいます。
まだ、夏休みまで少し時間があります。今振り返りをすることで、夏休みと夏休み明けへのモチベーションを上げましょう。『改善できること』を見つけることが次へのステップになります。 ぜひ、今のうちに1学期を振り返ってみてください！
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