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注意すべき高校

加茂高校
今回の一次倍率は 1.15 ですが、過去平均では +5.9人 と、一次倍率が1.0を超えていてもさらに増える傾向があります。最終的に 1.20 近くまで上がる可能性があるため注意が必要です。

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受験生が特に注意すべきポイントを3つの観点でまとめました。

1. 生活リズムの「完全入試モード化」
入試は午前中から頭をフル回転させる必要があります。

・「7時起床」を習慣にする
人間の脳が完全に目覚めるのは起床から3時間後と言われています。試験開始は10時「国語」です。7時には起きて朝食を摂るリズムを今から作りましょう。

・「夜型」から「朝型」への強制移行
深夜まで勉強してから寝る生活は、当日、最も頭が働かない状態を招きます。夜23時までには寝るようにしましょう。

・ 食事管理と感染症対策
生ものや脂っこいものを避け、胃腸に優しい食事を心がけると良いと思います。また、新潟の3月はまだ寒暖差が激しいため、手洗い・うがいに加え、お部屋の加湿も忘れずに行いましょう。

・安易なことでケガ
どうしても今時期はストレスが溜まります。学校などの運動でケガをしてしまうことがまれにあります。無理な運動を避けましょう。

2. 学習面
焦って「広げない」「あれもこれも」と不安になりますが、直前期の鉄則は**「絞る」**ことです。

・ 新しい参考書は開かない
今から新しい問題集を買うのは逆効果です。不安を増やすだけなので、これまで使い倒したワークや過去問の**「間違えた問題」を確実に解けるようにする**方が点数に直結します。

・「1点をもぎ取る」見直し
ケアレスミス（符号のミス、漢字の書き間違い、単位の付け忘れ）だけで5〜10点失うのはもったいないです。自分のミスの癖を書き出し、見直しの手順をルーチン化しておきましょう。

・ 暗記モノの最終確認
理科・社会の用語や、国語の漢字、英語の不規則動詞など、直前まで伸びるのは知識系です。ここは最後まで粘りましょう。

3. 当日を想定したシミュレーション
試験会場でパニックにならないための準備です。

・「防寒対策」のルール確認
新潟県教委の留意事項では、『検査中のひざ掛け・マフラー・手袋の使用は原則禁止（コートをひざ掛けにするのもNG）』とされています。カイロを持参したり、下着（ヒートテック等）で調整する準備をしておきましょう。

・ 筆記用具の予備
鉛筆(シャーペン）、消しゴムは最低3セット程度を準備。コンパスや定規が正しく使えるか、今一度確認をしておきましょう。

・「解けない問題」への対処手段を決めておく
入試には必ず「見たこともない難問（初見問題）」が混じります。そこで止まらずに**「これは後回し！」と割り切る勇気**を今からイメージトレーニングしておいてください。

・ペンが走る音を気にしない
テスト中は受験生のみんなが集中していますが、周りの「ペンが走る音（カチカチ･･･）」が気になることがあります。焦ることなく目の前の問題に対処していきましょう。一問一問にとにかく集中することです。

受験生の皆さんメッセージ
倍率が気になるとは思いますが、戦う相手は周りの受験生ではなく**「目の前の答案用紙」**です。これまでの努力を信じて、淡々と準備を進めてください。KATEKYOは受験生の皆さんを応援しています！

ガンバレ高校受験生！！