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KATEKYO学院高田駅前校の小林です。皆さんの今年の抱負はなんですか？部活動や習い事など、それぞれ達成したい目標があると思います。勉強についても目標を立ててみるのも良いと思います。「テストで〇〇点をとる」といった短期的な目標や「〇〇高校（大学）に合格する」といった長期的な大きな目標でも構いません。でも、それだけでは具体的に何をすれば良いのかわからなくなり、つい漠然と時間を過ごしてしまったり、無駄に焦ってしまったりすることになりがちです。そこで、大きな目標を達成するために、日頃から実行できる小さな目標を立ててみましょう。
お勧めしたいのは、「なんとなくやる気の出ない日でも最低限これならできることリスト」を作っておくことです。毎日頑張って勉強に取り組もうとしても、体調や気分がイマイチだったり、集中できなかったりする日は誰でもありますよね。そんな日でもこれなら取り組める、というものをいくつか決めておくのです。たとえば、比較的短い時間で終わる計算・漢字・英単語練習や、得意な教科の基本問題の復習などです。その程度ならやってもやらなくても同じでは…？と思うかもしれません。しかし、基本的な内容でも意外と忘れていたり、抜け落ちていたりということはあるものです。
また、一日の勉強時間がゼロで終わってしまうのと、30分でも60分でも机に向かって勉強に取り組んだのとでは、翌日以降の勉強を進める上で大きな違いが出てきます。そして何よりも「今日は全然勉強できなかった…」と自己嫌悪に陥らず、「少しだけど今日もちゃんと勉強できたぞ」と前向きな気持ちで一日を終えることができます。